ندای لرستان

آخرين مطالب

این میوه یلدا را بیشتر بشناسید علمي

این میوه یلدا را بیشتر بشناسید
  بزرگنمايي:

ندای لرستان - هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد

خواص شگفت انگیز هندوانه 
همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.
متخصصان معتقدند که ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد.
در مطالعه اخیر، دانشمندان موش های آزمایشگاهی را به دو گروه تقسیم نمودند. رژیم غذایی هر دو گروه سرشار از چربی های اشباع و کلسترول بود. به یک گروه آب به همراه 2 درصد آب هندوانه و به گروه دیگر همان مقدار آب به همراه محلولی داده شد که محتوای کربوهیدرات آن دقیقا مشابه گروه اول (آب هندوانه) بود.

ندای لرستان


نتایج نشان داد که میزان LDL یا کلسترول بد خون در گروهی که آب هندوانه مصرف کرده بودند، 50 درصد کمتر بود. همچنین در این گروه تشکیل پلاک در دیواره سرخرگ ها 50 درصد کاهش داشت، سطح سیترولین افزایش یافت و افزایش وزن 30 درصد کمتر از گروه دیگر بود.
متاسفانه سالانه 20 درصد از محصول هندوانه در اغلب نقاط دنیا هدر می رود، زیرا معمولا کشاورزان برای برداشت این محصول چندان هزینه نمی کنند. متخصصان معتقدند که از این میزان هندوانه هدر رفته می توان برای استخراج ترکیبات سودمند از جمله سیترولین و لیکوپن (رنگدانه قرمز) استفاده نمود.
بیشتر بدانید : مصرف هندوانه برای چه افرادی مضر است؟
بیشتر بدانید : خواص هندوانه + کالری هندوانه چقدر است؟
بیشتر بدانید : برترین فواید مصرف هندوانه در تابستان برای سلامت بدن
بیشتر بدانید : چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟
منبع: سیمرغ

لینک کوتاه:
https://www.nedayelorestan.ir/Fa/News/997644/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

بازگشت ایده حذف 4 صفر پس از 5 سال

جت مافوق صوت چینی‌ها در آزمایش اولیه سربلند بیرون آمد

متهمان اصلی و فرعی خاموشی‌ها

«کشاورزی صنعتی»؛ راه‌حلی اجتناب‌ناپذیر برای بحران غذایی آینده

سقوط اتوبوس اسکانیا در لرستان به دره با 10 کشته

سقوط اتوبوس در محور اندیشمک – پلدختر

اضافه شدن قابلیت هوش مصنوعی به موتور «جستجوی گوگل»

علت سقوط اتوبوس به دره در محور پلدختر به اندیمشک

چالش اعتباری در حوزه ایمن‌سازی راه‌های لرستان؛ 17 نقطه پرتصادف رفع شد

اطلاعیه سازمان وظیفه عمومی درباره حادثه تلخ واژگونی اتوبوس سربازان در لرستان

روایتی از تلاش بنیاد علوی در کوهدشت؛ از احداث راه روستایی تا ساخت خانه محرومان

روایتی از خدمات بنیاد علوی در کوهدشت؛ از احداث راه روستایی تا ساخت خانه

جا دادن یک زمین فوتبال روی یک قاشق چای‌خوری!

حادثه سقوط اتوبوس به دره 9 فوتی و 22 مصدوم داشته است

آیا تهران به سمت بازدارندگی هسته‌ای می‌رود؟

اسلام‌ستیز و هوادار اسرائیل؛ عامل سعودیِ حمله مرگبار در آلمان کیست؟

تناقض آماری مسئولان از حادثه سقوط اتوبوس به دره

تاثیر سیاسی گریه پزشکیان

عبور از دست‌اندازهای تاریخی

بازگشت نیروهای ایران از سوریه، از ادعاهای پوتین تا پاسخ‌های تهران

امریکا خود را برای ایران هسته‌ای آماده می‌کند

چرا سفر پزشکیان به قاهره مهم بود؟

از ممنوعیت حضور زنان تا ذوق‌زدگی ورود آنها

آینده دین و مرجعیت دینی در ایران

گزینه‌های پایان جنگ اوکراین

برای اشک‌های پزشکیان! جامعه ما قساوت‌زده و خشونت‌زده است

آیت‌الله منتظری و دفاع از مظلوم

پیش بینی بورس یکشنبه 2 دی 1403

فروش بیش از 597 هزار سکه طلا طی 50 حراج

معاون مسکن و ساختمان وزیر راه منصوب شد

پیش بینی قیمت دلار 2 دی 1403

تعقیب و گریز نرخ‌های رسمی و غیررسمی ارز

پیش بینی قیمت طلا و سکه 2 دی 1403

معاون اول رئیس‌جمهور: چاره‌ای جز اصلاح قیمت‌ها نداریم

18 مصدوم حادثه واژگونی اتوبوس در بیمارستان‌های خوزستان بستری هستند

تناقض در آمار حادثه سقوط اتوبوس به دره؛ چند نفر فوت و مصدوم شده‌اند؟

سقوط اتوبوس به دره در لرستان + ویدیو

تحولی در آبادانی و توانمندسازی مناطق محروم لرستان

توضیح نماینده مجلس درباره حادثه سقوط اتوبوس به دره/ جاده‌ای که 50 سال ایمن‌سازی نشده!

تشکیل پرونده قضایی درباره سقوط یک دستگاه اتوبوس در لرستان

تشریح حادثه سقوط اتوبوس به دره در محور اندیمشک پلدختر از زبان رییس پلیس راه لرستان

جزئیات تازه حادثه دلخراش برای سربازان خوزستانی در لرستان؛ 9 نفر فوت شدند + عکس

جزئیات حادثه دلخراش برای سربازان خوزستانی در لرستان؛ 9 نفر فوت شدند + عکس

جزئیات تازه از حادثه واژگونی اتوبوس سربازان در پلدختر

سقوط مرگبار اتوبوس به دره در پلدختر + عکس ها

برای سقوط اتوبوس در پلدختر، پرونده قضایی تشکیل می‌شود

پرونده قضایی برای سقوط اتوبوس در پلدختر تشکیل می‌شود

جزییات حادثه واژگونی اتوبوس اندیمشک ‌اعلام شد/ فوت 7 سرباز

خواب زمستانی برای انسان

تاکید مدیرعامل سازمان برای ارتقاء سطح خدمات فرودگاهی به عنوان دروازه ورود گردشگران به کیش